Định nghĩa của từ life coaching

life coachingnoun

huấn luyện cuộc sống

/ˈlaɪf kəʊtʃɪŋ//ˈlaɪf kəʊtʃɪŋ/

Khái niệm về huấn luyện cuộc sống, như chúng ta biết ngày nay, đã trở nên phổ biến vào những năm 1980 và 1990. Thuật ngữ "life coaching" được đặt ra bởi những huấn luyện viên thế hệ đầu tiên như Thomas J. Leonard và Sir John Whitmore. Leonard, một luật sư chuyển sang làm huấn luyện viên cuộc sống tại California, đã phổ biến thuật ngữ "life coaching" vào cuối những năm 1980. Cuốn sách của ông, "The SF Approach: Coaching for Success", xuất bản năm 1991, là một trong những tác phẩm sớm nhất và có ảnh hưởng nhất về chủ đề này. Whitmore, cựu huấn luyện viên thể thao và cố vấn kinh doanh, đã phát triển mô hình huấn luyện "GROW" sắc sảo, trở thành nền tảng cho ngành huấn luyện cuộc sống. Tuy nhiên, nguồn gốc của huấn luyện cuộc sống có thể bắt nguồn từ các truyền thống cổ xưa, chẳng hạn như thiền chánh niệm của Phật giáo, Nho giáo và Chủ nghĩa khắc kỷ, nhấn mạnh vào sự tự phản ánh, phát triển bản thân và tự hoàn thiện. Sự xuất hiện của phong trào tiềm năng con người vào những năm 1960 và 1970 cũng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của dịch vụ hướng dẫn cuộc sống. Phong trào này, được đặc trưng bởi các cuốn sách tự lực và hội thảo, thúc đẩy sự phát triển cá nhân, tự khám phá và tự tìm hiểu. Dịch vụ hướng dẫn cuộc sống xuất hiện như một phản ứng trước nhu cầu ngày càng tăng về sự hướng dẫn và hỗ trợ được cá nhân hóa để đạt được mục tiêu và nguyện vọng của một người. Với sự phát triển của internet và phương tiện truyền thông xã hội, dịch vụ hướng dẫn cuộc sống ngày càng dễ tiếp cận với mọi người trên khắp thế giới. Ngày nay, dịch vụ hướng dẫn cuộc sống là một ngành công nghiệp phát triển mạnh mẽ với nhiều tổ chức công nhận, trình độ hướng dẫn và danh bạ hướng dẫn, bao gồm Liên đoàn huấn luyện viên quốc tế (ICF) và Hội đồng cố vấn và hướng dẫn châu Âu (EMCC). Dịch vụ hướng dẫn cuộc sống cũng đã được các tổ chức lớn công nhận, chẳng hạn như Harvard Business Review và Wall Street Journal, là một nguồn tài nguyên có giá trị cho sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp. Tóm lại, nguồn gốc của dịch vụ hướng dẫn cuộc sống nằm ở các triết lý cổ xưa và truyền thống tâm linh, và biểu hiện hiện đại của nó là kết quả của sự xuất hiện của phong trào tiềm năng con người và nhu cầu ngày càng tăng về sự hỗ trợ được cá nhân hóa để đạt được mục tiêu và nguyện vọng của một người.

namespace
Ví dụ:
  • Sarah decided to hire a life coach to help her overcome her fear of public speaking and achieve her career goals.

    Sarah quyết định thuê một huấn luyện viên cuộc sống để giúp cô vượt qua nỗi sợ nói trước đám đông và đạt được mục tiêu nghề nghiệp của mình.

  • Through life coaching, Mark learned how to prioritize his time and manage his stress levels to improve his work-life balance.

    Thông qua chương trình hướng dẫn cuộc sống, Mark đã học được cách ưu tiên thời gian và quản lý mức độ căng thẳng để cải thiện sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

  • Jessica's life coach helped her identify her core values and develop a plan to align her personal and professional life with those values.

    Huấn luyện viên cuộc sống của Jessica đã giúp cô xác định các giá trị cốt lõi của mình và xây dựng kế hoạch để điều chỉnh cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của cô theo các giá trị đó.

  • After months of working with a life coach, Tom noticed a significant improvement in his confidence and self-esteem, which translated into success at work and in relationships.

    Sau nhiều tháng làm việc với một chuyên gia hướng dẫn cuộc sống, Tom nhận thấy sự cải thiện đáng kể về sự tự tin và lòng tự trọng của mình, điều này dẫn đến thành công trong công việc và các mối quan hệ.

  • Emily's life coach challenged her to step outside of her comfort zone and take risks in order to achieve her aspirations.

    Huấn luyện viên cuộc sống của Emily đã thách thức cô bước ra khỏi vùng an toàn và chấp nhận rủi ro để đạt được khát vọng của mình.

  • Life coaching sessions with Alex allowed him to develop a clear vision for his future and a roadmap for getting there.

    Các buổi hướng dẫn cuộc sống với Alex đã giúp anh ấy phát triển tầm nhìn rõ ràng cho tương lai và lộ trình để đạt được mục tiêu đó.

  • The life coach's guidance and support helped Amanda learn how to overcome negative self-talk and cultivate a more positive mindset.

    Sự hướng dẫn và hỗ trợ của chuyên gia hướng dẫn cuộc sống đã giúp Amanda học cách vượt qua những lời nói tiêu cực và nuôi dưỡng tư duy tích cực hơn.

  • Matt's life coach encouraged him to explore his passions and turn them into a fulfilling career path.

    Huấn luyện viên cuộc sống của Matt đã khuyến khích anh khám phá đam mê của mình và biến chúng thành con đường sự nghiệp viên mãn.

  • In life coaching sessions with Rachel, she learned how to set boundaries in her relationships and communicate clearly and assertively.

    Trong các buổi hướng dẫn cuộc sống với Rachel, cô đã học được cách đặt ra ranh giới trong các mối quan hệ và giao tiếp một cách rõ ràng và quyết đoán.

  • Through life coaching, Olivia gained the tools and knowledge she needed to build a meaningful and purposeful life.

    Thông qua chương trình hướng dẫn cuộc sống, Olivia đã có được những công cụ và kiến ​​thức cần thiết để xây dựng một cuộc sống có ý nghĩa và mục đích.