Definition of balanced diet

balanced dietnoun

chế độ ăn uống cân bằng

Definition of undefined

The term "balanced diet" emerged in the late 19th and early 20th centuries, coinciding with growing scientific understanding of nutrition. It was a natural evolution from earlier concepts like "mixed diet" and "rational diet". The word "balance" reflects the emerging idea that a healthy diet should include a harmonious mix of various food groups, emphasizing the importance of variety and proportion. This concept was further solidified by the development of the food pyramid in the 1970s.

namespace

a diet consisting of a variety of different types of food and providing adequate amounts of the nutrients necessary for good health

một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại thực phẩm khác nhau và cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết để có một sức khỏe tốt

Example:
  • one of the most important things you can do for yourself and your baby is eat a balanced diet

    một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho bản thân và con bạn là ăn một chế độ ăn uống cân bằng

Related words and phrases