- In my salad, I added fresh spinach leaves for a nutrient-packed boost.
Trong món salad, tôi thêm lá rau bina tươi để tăng thêm chất dinh dưỡng.
- My children refuse to eat vegetables, except for spinach, which they love to spin in a blender to make delicious smoothies.
Con tôi từ chối ăn rau, ngoại trừ rau bina, loại rau mà chúng thích xay trong máy xay sinh tố để làm sinh tố ngon lành.
- At the weekly farmers market, I browsed for the best spinach available and ended up choosing some organic spinach to make a fresh spinach salad.
Tại phiên chợ nông sản hàng tuần, tôi đã tìm kiếm loại rau bina ngon nhất và cuối cùng đã chọn một ít rau bina hữu cơ để làm món salad rau bina tươi.
- Spinach can be quite versatile, from spinach dip to spinach quiche, and it was spun into several tasty dishes at this week's family dinner.
Rau bina có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng, từ món sốt rau bina đến món bánh quiche rau bina, và nó đã được chế biến thành nhiều món ăn ngon trong bữa tối gia đình tuần này.
- To add some nutrition to my diet, I started cooking spinach weekly by sautéing it with garlic and olive oil.
Để bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn, tôi bắt đầu nấu rau bina hàng tuần bằng cách xào với tỏi và dầu ô liu.
- Spinach is also a great choice for thrifty cooks, as it is relatively inexpensive and provides plenty of nutritional value.
Rau bina cũng là lựa chọn tuyệt vời cho những người nấu ăn tiết kiệm vì nó tương đối rẻ và cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng.
- I was so excited to find a unique spinach recipe using poached eggs and hollandaise sauce, which turned out to be a real crowd-pleaser.
Tôi rất vui mừng khi tìm thấy một công thức nấu rau bina độc đáo sử dụng trứng luộc và nước sốt hollandaise, và hóa ra lại được nhiều người yêu thích.
- For athletes looking for a quick energy boost, spinach is a great spin on traditional sports drinks, as it is packed with iron, magnesium, and folate.
Đối với các vận động viên muốn tăng cường năng lượng nhanh chóng, rau bina là lựa chọn tuyệt vời thay thế cho đồ uống thể thao truyền thống vì chứa nhiều sắt, magiê và folate.
- Spinach is also a good spin on traditional pizza toppings, as it can be added to any vegetable combo instead of more caloric options.
Rau bina cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho các loại topping pizza truyền thống, vì nó có thể được thêm vào bất kỳ loại rau nào thay vì các lựa chọn có nhiều calo hơn.
- Spinning some spinach into your daily diet is always a healthy spin, as it is low in calories yet high in flavor and nutrition-packed benefits.
Thêm một ít rau bina vào chế độ ăn hàng ngày của bạn luôn là một lựa chọn lành mạnh vì nó ít calo nhưng lại có hương vị và nhiều chất dinh dưỡng.