cơ mông
/ˈɡluːtiəs//ˈɡluːtiəs/The word "gluteus" originally comes from the Latin word "gluteus" meaning "buttock" or "rump". In anatomy, "gluteus" refers to the muscles that make up the buttocks, specifically the gluteus maximus, gluteus medius, and gluteus minimus. These muscles are essential for various movements such as hip rotation, abduction, and extension. The gluteus maximus is the largest of the three and is responsible for creating the shape and form of the buttocks. The term "gluteus" derives from the Latin word "glutus", which originated in medieval Latin and referred to the flesh around the anus and the buttocks. Over time, the term "glutus" became associated with the muscles that make up the buttocks and eventually made its way into medical terminology. Today, the word "gluteus" is commonly known and recognized in anatomy and medical terminology, as it is a standard term used by healthcare professionals and fitness enthusiasts alike. Its Latin origin has allowed it to maintain an air of formality and distinction, setting it apart from more everyday language.
Jessica thường xuyên đến phòng tập để tăng cường cơ mông.
Sau một ngày dài làm việc, Sarah thưởng thức đĩa DVD tập luyện "Gluteus Maximus" của Target để làm săn chắc vòng ba.
Trong lớp yoga, người hướng dẫn gợi ý siết chặt cơ mông để tác động vào phần lõi cơ thể và làm cho tư thế của bạn sâu hơn.
Bạn gái của Ryan đã nài nỉ anh đầu tư vào một cặp tai nghe không dây cho bài tập cơ mông yêu thích của cô và anh đã đồng ý.
Molly bắt đầu chạy bộ và thêm các bài tập mông vào thói quen tập luyện của mình, nhận thấy sự cải thiện đáng kể về kích thước và hình dạng vòng ba.
Cơ mông lớn là cơ lớn nhất trong cơ thể con người và cần phải luyện tập rất nhiều mới có thể có được một vòng ba săn chắc.
Emma thường nghe bạn bè và đồng nghiệp khen ngợi, những người không thể không chú ý đến cơ mông to săn chắc của cô.
Trong một trận đấu bóng chuyền chuyên nghiệp, cơ Gluteus Maximus mạnh mẽ của Maria cho phép cô nhảy cao hơn và đập mạnh hơn đối thủ.
Quyền được mặc quần jeans bó vào mùa đông của Sarah phụ thuộc vào số lượng bài tập squat và lunge mà cô ấy đã thực hiện để tăng cường cơ mông to.
Cơ mông to là nhóm cơ quan trọng đối với các vận động viên trong nhiều môn thể thao, từ cú cắt bóng nhanh của bóng đá đến cú đạp dài của người đi xe đạp.