cơ gấp
/ˈfleksə(r)//ˈfleksər/The word "flexor" is derived from the Latin word "flexus," which means "bent" or "bending." In anatomical terminology, a flexor is any muscle that causes a joint to bend or flex. This can be seen in our everyday movements, such as bending our elbow to grasp an object, flexing our wrist to type on a keyboard, or flexing our knee to climb stairs. Flexors typically attach to the bone near the joint they help bend and pull across the joint to move it. These muscles work in opposition to their antagonist muscles, which are responsible for extending or straightening the joint. The proper functioning of these muscles is essential for various movements and activities, making them an important aspect of anatomy and physiology. The word "flexor" also appears in many scientific, medical, and athletic contexts. For instance, in workout routines, exercises commonly labeled "flexor" work on improving strength and flexibility in the muscles that flex the elbow, knee, and wrist joints. In physical therapy, exercises are created to improve flexibility in these muscles to prevent or treat injuries. In medical terminology, the word "flexor" may also be used in the names of nerve injuries, such as flexor-tendon injury or flexor neuropathy, that affect the tendons or nerves that connect flexor muscles to bones. In short, the word "flexor" has its roots in the Latin language, signifying the primary function of muscles that help bend or flex a joint in the body. Its usage continues in modern parlance for a variety of purposes and is a critical term within medical, athletic, and scientific contexts.
Trong các buổi vật lý trị liệu, bác sĩ đã yêu cầu anh co cơ gấp để giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khuỷu tay bị thương.
Là một vũ công, cô đã dành nhiều giờ để luyện tập các động tác nhảy, hoàn thiện sự linh hoạt của các cơ gấp để thực hiện các động tác một cách uyển chuyển và dễ dàng.
Chuyên gia y học thể thao chẩn đoán tình trạng của anh là viêm gân gấp, tình trạng viêm ở các gân nối cơ gấp với xương ở cổ tay và cẳng tay.
Dược sĩ khuyên bệnh nhân nên dùng một liệu trình thuốc để giúp giảm viêm ở cơ gấp, làm giảm cơn đau và sưng tấy đi kèm với tình trạng bệnh.
Trong phòng tập, cô đã thực hiện một loạt các bài tập nhắm vào các cơ gấp ở chân, cải thiện sự linh hoạt và phạm vi chuyển động.
Bác sĩ phẫu thuật đã đề nghị một thủ thuật để phục hồi gân gấp bị đứt ở ngón tay của bệnh nhân, giúp bệnh nhân có thể sử dụng bàn tay tốt hơn trong các hoạt động hàng ngày.
Chuyên gia vật lý trị liệu đã xây dựng một kế hoạch phục hồi chức năng tùy chỉnh nhằm tăng cường sức mạnh cho các cơ gấp ở lưng dưới của bệnh nhân, giảm khả năng xảy ra chấn thương trong tương lai.
Nữ vận động viên này đã trải qua quá trình tập luyện chuyên sâu để tăng cường sức mạnh cho các cơ gấp ở mắt cá chân, giải quyết tình trạng bong gân và căng cơ mãn tính đã hành hạ cô trong nhiều năm.
Bác sĩ đã kê đơn một loạt các bài tập uốn cong cổ tay cho bệnh nhân, giúp cải thiện khả năng cầm nắm đồ vật, cũng như giảm đau và cứng khớp.
Nữ vận động viên thể dục dụng cụ đã rèn luyện sức mạnh cơ gấp của mình thông qua vô số giờ tập gập, tách và rèn luyện thể lực, cho phép cô thực hiện những bài tập phức tạp và khó khăn nhất trong môn thể thao của mình.