chất xơ
/ˈfaɪbə(r)//ˈfaɪbər/The word "fibre" comes from the Latin word "fibra," meaning "string" or "thread," which was borrowed by Old French as "fiber" and later by Middle English as "fyber." In its original context, fibre referred to any stringlike material, such as the threadlike strands in wood or the long, slender parts of plant cells. In modern usage, fibre specifically refers to the indigestible parts of foods that pass mostly intact through the digestive system, promoting healthy digestion and preventing constipation. Foods rich in fibre include fruits, vegetables, whole grains, and legumes. The recommended daily intake of fibre is around 25-38 grams for adults, depending on factors like age and activity level.
the part of food that helps to keep a person healthy by keeping the bowels working and moving other food quickly through the body
phần thức ăn giúp con người khỏe mạnh bằng cách giữ cho ruột hoạt động và di chuyển thức ăn khác nhanh chóng qua cơ thể
chất xơ
Trái cây sấy khô đặc biệt giàu chất xơ.
chế độ ăn nhiều/ít chất xơ
Anh ấy đã được khuyên nên tăng lượng chất xơ.
chất xơ cám
Đào là một nguồn chất xơ tốt.
thực phẩm giàu chất xơ
thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao
các vấn đề liên quan đến chế độ ăn ít chất xơ
tổng lượng chất xơ ăn vào hàng ngày của bạn
Related words and phrases
a material such as cloth or rope that is made from a mass of natural or artificial threads
một vật liệu như vải hoặc dây thừng được làm từ một khối sợi tự nhiên hoặc nhân tạo
nylon và các loại sợi nhân tạo khác
Mặc đồ lót làm từ sợi tự nhiên.
Related words and phrases
one of the many thin threads that form body tissue, such as muscle, and natural materials, such as wood and cotton
một trong nhiều sợi mỏng hình thành mô cơ thể, chẳng hạn như cơ bắp và các vật liệu tự nhiên, chẳng hạn như gỗ và bông
sợi bông/gỗ/dây thần kinh/sợi cơ
Cô yêu anh bằng từng thớ thịt của mình.
Bệnh được đặc trưng bởi sự thoái hóa của các sợi cơ.
Chức năng của sợi thần kinh là truyền thông tin được mã hóa từ nơi này đến nơi khác.
Bộ lọc cơ học hút không khí qua các sợi thô, phẳng.
Sợi gỗ hoặc sợi tổng hợp có thể được sử dụng trong quá trình sản xuất.