- Probiotics have become increasingly popular as people discover the numerous health benefits they offer. Studies have shown that consuming probiotic-rich foods or supplements can improve gut health, boost the immune system, and even help with weight loss.
Probiotics ngày càng trở nên phổ biến khi mọi người khám phá ra nhiều lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ thực phẩm hoặc chất bổ sung giàu probiotic có thể cải thiện sức khỏe đường ruột, tăng cường hệ thống miễn dịch và thậm chí giúp giảm cân.
- After a round of antibiotics, my doctor recommended that I take a probiotic to replenish the good bacteria in my gut.
Sau một đợt dùng thuốc kháng sinh, bác sĩ khuyên tôi nên dùng men vi sinh để bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột.
- I've been incorporating probiotic-rich foods like yogurt, kefir, and sauerkraut into my diet to promote a healthy gut microbiome.
Tôi đã kết hợp các thực phẩm giàu lợi khuẩn như sữa chua, kefir và dưa cải muối chua vào chế độ ăn uống của mình để thúc đẩy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.
- As a busy mother, I find it challenging to maintain a healthy diet, but consuming probiotic supplements helps me ensure that I am providing my body with the necessary bacteria to support its wellbeing.
Là một bà mẹ bận rộn, tôi thấy việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh rất khó khăn, nhưng việc sử dụng thực phẩm bổ sung men vi sinh giúp tôi đảm bảo cung cấp cho cơ thể lượng vi khuẩn cần thiết để hỗ trợ sức khỏe.
- Some people believe that probiotics can help improve skin health by balancing the gut microbiome, which is linked to skin conditions like acne and eczema.
Một số người tin rằng lợi khuẩn có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da bằng cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột, có liên quan đến các tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh chàm.
- After noticing frequent bloating and discomfort in my stomach, my doctor prescribed me a probiotic to help alleviate my symptoms.
Sau khi nhận thấy tôi thường xuyên bị đầy hơi và khó chịu ở dạ dày, bác sĩ đã kê đơn cho tôi một loại men vi sinh để giúp làm giảm các triệu chứng.
- Probiotics are becoming a popular addition to skincare routines, as some studies suggest that they may help reduce signs of aging by boosting collagen production.
Probiotics đang trở thành một thành phần phổ biến trong quy trình chăm sóc da vì một số nghiên cứu cho thấy chúng có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen.
- Studies have also linked probiotics with reducing inflammation in the body, which could have positive effects on many chronic health conditions.
Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ giữa lợi khuẩn với việc giảm viêm trong cơ thể, từ đó có thể có tác động tích cực đến nhiều tình trạng sức khỏe mãn tính.
- As someone who struggles with digestive issues, I find that taking a probiotic supplement can make a significant difference in how my body processes food.
Là người gặp vấn đề về tiêu hóa, tôi thấy rằng việc bổ sung men vi sinh có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong cách cơ thể tôi xử lý thức ăn.
- I trust that probiotics will continue to be a powerful tool in promoting health and wellness, and I look forward to seeing future research that will further elucidate their benefits.
Tôi tin rằng men vi sinh sẽ tiếp tục là công cụ hữu hiệu trong việc tăng cường sức khỏe và thể chất, và tôi mong muốn được chứng kiến những nghiên cứu trong tương lai làm sáng tỏ hơn nữa những lợi ích của chúng.
Definition of probiotic
probioticadjective
men vi sinh
/ˌprəʊbaɪˈɒtɪk//ˌprəʊbaɪˈɑːtɪk/The word "probiotic" was coined in the 1950s by a team of scientists at the Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore, Maryland, USA. The term was derived from two Greek words: "pro" meaning "for" and "biotic" meaning "alive". The scientists used this term to describe the beneficial microorganisms that could colonize the gut and have a positive effect on human health. The concept of probiotics dates back to ancient times, with evidence of fermented foods and beverages being consumed for their health benefits. However, the modern use of the term "probiotic" was a deliberate attempt to define and standardize the idea of using live microorganisms as a therapeutic agent. Since its introduction, the term has become widely used in the scientific community and popular media to refer to supplements and products that contain good bacteria, which can promote overall health and well-being.