thiền sư
/ˈjəʊɡi//ˈjəʊɡi/The word "yogi" originates from the ancient Indian language of Sanskrit and derives from the term "yoga," which translates to "union" or "joining." Yoga is a spiritual and physical discipline that aims to connect the individual soul (atman) with the Universal Soul (Brahman) through various practices such as meditation, breathing exercises, and physical postures (asanas). In the context of yoga, the word "yogi" refers to a person who has devoted their life to the practice of yoga and has realized a certain level of spiritual awakening or enlightenment. It is usually a title given to those who have achieved a high degree of mastery and knowledge in yoga, and it is often associated with spirituality, self-discipline, and self-realization. The concept of the "yogi" is deeply ingrained in Hinduism and other Indian religions, where it is regarded as a sacred figure who embodies the essence of yoga and inspires others to follow the path of Self-Realization. Over the centuries, the concept of the yogi has also made its way into popular culture and spirituality around the world, where it is often associated with holistic health, wellness, and mindfulness practices that seek to improve the overall quality of life. In short, the word "yogi" stands for a profound connection with the spiritual realm and a deep commitment to disciplined self-inquiry and understanding of yoga's teachings.
Phòng tập yoga chật kín các yogi đang tụng thần chú và thực hiện động tác chào mặt trời.
Người tập yoga ngồi trên tấm thảm bên cạnh cô liên tục liếc nhìn và khiến cô cảm thấy tự ti về vóc dáng của mình.
Người tập yoga giàu kinh nghiệm khuyên học viên mới bắt đầu với các tư thế cơ bản và tăng dần lên các tư thế asana nâng cao hơn.
Người tập yoga đã chia sẻ câu chuyện về việc tập yoga đã giúp cô vượt qua nỗi lo lắng và tìm thấy sự bình yên nội tâm như thế nào.
Người tập yoga di chuyển nhẹ nhàng qua từng tư thế, tỏa ra cảm giác bình tĩnh và vững vàng.
Vị thiền sư nhắc nhở lớp học hít thở sâu và tập trung vào khoảnh khắc hiện tại.
Người yoga khuyến khích học viên lắng nghe cơ thể và thay đổi tư thế khi cần thiết.
Người yoga đã hướng dẫn lớp học thực hiện một chuỗi động tác đầy thử thách, khiến học viên cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng.
Vị thiền sư kết thúc lớp học bằng một buổi thiền có hướng dẫn, giúp học viên giải tỏa căng thẳng và rèn luyện chánh niệm.
Người tập yoga rời khỏi tấm thảm với cảm giác tập trung và hài lòng, biết ơn vì có cơ hội kết nối với cơ thể và hơi thở của mình.