Definition of transcendental meditation

transcendental meditationnoun

thiền siêu việt

/ˌtrænsenˌdentl medɪˈteɪʃn//ˌtrænsenˌdentl medɪˈteɪʃn/

The term "transcendental meditation" was coined by Maharishi Mahesh Yogi, a renowned spiritual teacher and guru, in the 1950s. The word "transcendental" means that which goes beyond the physical world and reaches the highest level of consciousness. "Meditation" refers to the practice of focusing one's mind to achieve a state of inner peace and spiritual growth. Thus, "transcendental meditation" is a technique that aims to help an individual transcend their physical being and attain a heightened state of consciousness through a specific form of meditation. It promotes relaxation, reduces stress, and enhances mental clarity and spiritual well-being.

namespace
Example:
  • To help manage her stress levels, Sarah practices transcendental meditation every morning before work.

    Để giúp kiểm soát mức độ căng thẳng, Sarah thực hành thiền siêu việt mỗi sáng trước khi đi làm.

  • Transcendental meditation has allowed Michael to attain a state of deep relaxation and inner peace, transcending the chaos of his busy daily life.

    Thiền siêu việt đã giúp Michael đạt được trạng thái thư giãn sâu sắc và bình yên nội tâm, vượt qua sự hỗn loạn của cuộc sống bận rộn thường ngày.

  • The practice of transcendental meditation has been shown to have numerous health benefits, including reduced stress, improved cardiovascular health, and enhanced cognitive function.

    Việc thực hành thiền siêu việt đã được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường chức năng nhận thức.

  • In addition to its physical benefits, transcendental meditation has also been found to promote spiritual growth and a deeper connection to one's inner self.

    Ngoài những lợi ích về mặt thể chất, thiền siêu việt còn được phát hiện có tác dụng thúc đẩy sự phát triển tâm linh và kết nối sâu sắc hơn với bản thân bên trong.

  • For many people, the benefits of transcendental meditation are transformative, transcending their limitations and helping them achieve a greater sense of wellbeing and fulfillment.

    Đối với nhiều người, lợi ích của thiền siêu việt là sự chuyển hóa, vượt qua những hạn chế của họ và giúp họ đạt được cảm giác hạnh phúc và viên mãn hơn.

  • Jane has been practicing transcendental meditation for over a decade, and it has become an integral part of her daily routine, transcending mere relaxation and providing her with a sense of inner calm and wisdom.

    Jane đã thực hành thiền siêu việt trong hơn một thập kỷ và nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày của cô, vượt ra ngoài sự thư giãn đơn thuần và mang lại cho cô cảm giác bình tĩnh và trí tuệ bên trong.

  • In transcendental meditation, the mind is allowed to transcend its normal state of activity and enter into a state of pure consciousness, leading to a deeper understanding of oneself and the world.

    Trong thiền siêu việt, tâm trí được phép vượt qua trạng thái hoạt động bình thường và đi vào trạng thái ý thức thuần túy, dẫn đến sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân và thế giới.

  • Through regular practice of transcendental meditation, Mark has learned to transcend his negative thoughts and emotions, promoting a greater sense of happiness and contentment in his life.

    Thông qua việc thực hành thiền siêu việt thường xuyên, Mark đã học được cách vượt qua những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực, thúc đẩy cảm giác hạnh phúc và mãn nguyện hơn trong cuộc sống.

  • For some, transcendental meditation is a truly transformative experience, helping them to transcend their ego and connect more deeply with their inner self and the divine.

    Đối với một số người, thiền siêu việt là một trải nghiệm thực sự mang tính chuyển hóa, giúp họ vượt qua bản ngã và kết nối sâu sắc hơn với bản ngã bên trong và đấng thiêng liêng.

  • The practice of transcendental meditation has been scientifically proven to have lasting effects on the mind and body, promoting a greater sense of overall health and wellbeing, transcending mere physical and mental health.

    Thực hành thiền siêu việt đã được khoa học chứng minh là có tác dụng lâu dài đến tâm trí và cơ thể, thúc đẩy cảm giác khỏe mạnh và hạnh phúc tổng thể tốt hơn, vượt qua sức khỏe thể chất và tinh thần đơn thuần.