Definition of tennis elbow

tennis elbownoun

khuỷu tay quần vợt

/ˌtenɪs ˈelbəʊ//ˌtenɪs ˈelbəʊ/

The term "tennis elbow" was coined in the early 1900s when tennis was becoming a popular sport. At the time, tennis rackets were made of wood, which was much heavier than the lightweight materials used in modern rackets. The excessive gripping and swinging required to hit the ball with a heavy racket led to strain and inflammation in the muscles and tendons around the elbow joint, specifically the extensor carpi radialis brevis (ECRB) muscle, resulting in the classic symptoms of tennis elbow. In reality, tennis elbow can occur in any activity that requires repetitive use of the forearm muscles, as well as in people who engage in non-sport-related activities, such as carpenters, writers, or musicians. The pain and stiffness associated with tennis elbow usually develop gradually and may include tenderness, weakness, and stiffness in the affected area, particularly during gripping and twisting activities. Treatment for tennis elbow typically involves rest, ice, compression, and elevation, as well as physical therapy exercises and pain medications.

namespace
Example:
  • After playing several months of tennis, Jane started experiencing intense pain on the outside of her elbow. She suspected she had developed tennis elbow.

    Sau khi chơi quần vợt trong nhiều tháng, Jane bắt đầu cảm thấy đau dữ dội ở bên ngoài khuỷu tay. Cô nghi ngờ mình bị khuỷu tay chơi quần vợt.

  • Tom, an avid tennis player, ignored the dull ache in his elbow until it became a persistent and debilitating condition commonly known as tennis elbow.

    Tom, một người chơi quần vợt cuồng nhiệt, đã không để ý đến cơn đau âm ỉ ở khuỷu tay cho đến khi nó trở thành một tình trạng dai dẳng và suy nhược thường được gọi là khuỷu tay quần vợt.

  • Mary had to postpone her tennis tournament due to a severe bout of tennis elbow that kept her sidelined for several weeks.

    Mary đã phải hoãn giải đấu quần vợt của mình do bị chấn thương khuỷu tay nghiêm trọng khiến cô phải ngồi ngoài trong nhiều tuần.

  • The repetitive motion of swinging a tennis racket can cause tennis elbow, which can lead to difficulty with even simple tasks like opening a jar or shaking hands.

    Động tác vung vợt tennis lặp đi lặp lại có thể gây ra chứng đau khuỷu tay do chơi tennis, khiến bạn gặp khó khăn ngay cả khi thực hiện những nhiệm vụ đơn giản như mở lọ hay bắt tay.

  • Tom's tennis coach suggested some exercises and strength training to help counteract the effects of tennis elbow.

    Huấn luyện viên quần vợt của Tom đã gợi ý một số bài tập và rèn luyện sức mạnh để giúp chống lại tác động của chứng đau khuỷu tay do chơi quần vợt.

  • Jane's doctor recommended a brace and physiotherapy to alleviate the pain and inflammation caused by her tennis elbow.

    Bác sĩ của Jane khuyên cô nên dùng nẹp và vật lý trị liệu để giảm đau và giảm viêm do chấn thương khuỷu tay do chơi tennis gây ra.

  • Tom noticed a decrease in his accuracy and power on the court after developing tennis elbow, and realized that it wasn't just a minor injury.

    Tom nhận thấy độ chính xác và sức mạnh của mình trên sân giảm đi sau khi bị đau khuỷu tay do chơi tennis, và nhận ra rằng đó không chỉ là một chấn thương nhỏ.

  • Mary's tennis elbow didn't improve despite taking time off from the court, but she eventually found relief in a specially designed tennis elbow strap.

    Chấn thương khuỷu tay do chơi tennis của Mary không thuyên giảm mặc dù cô đã nghỉ chơi một thời gian, nhưng cuối cùng cô đã tìm thấy sự cải thiện nhờ một đai bảo vệ khuỷu tay do chơi tennis được thiết kế đặc biệt.

  • Tom's tennis instructor reminded him to warm up properly before playing, which helped prevent further strains that could exacerbate his tennis elbow.

    Huấn luyện viên quần vợt của Tom đã nhắc nhở anh ấy khởi động đúng cách trước khi chơi, điều này giúp ngăn ngừa các chấn thương có thể làm trầm trọng thêm chứng đau khuỷu tay do chơi quần vợt của anh ấy.

  • Jane's tennis elbow continued to bother her months after stopping playing, reminding her to incorporate more wrist and forearm exercises into her training routine.

    Đau khuỷu tay do chơi tennis của Jane vẫn tiếp tục hành hạ cô nhiều tháng sau khi cô ngừng chơi, nhắc nhở cô phải kết hợp nhiều bài tập cho cổ tay và cẳng tay hơn vào thói quen tập luyện của mình.