- In traditional Chinese medicine, qi is believed to be the vital energy that flows through our bodies and is responsible for our overall health and well-being.
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, khí được cho là năng lượng sống chảy khắp cơ thể và chịu trách nhiệm cho sức khỏe và tinh thần tổng thể của chúng ta.
- Practicing qigong (pronounced chee-gonginvolves slow, gentle movements and breathing exercises that help to balance and energize the body's qi.
Luyện khí công (phát âm là chee-gong) bao gồm các chuyển động chậm, nhẹ nhàng và các bài tập thở giúp cân bằng và cung cấp năng lượng cho khí trong cơ thể.
- Acupuncture is a technique that aims to restore the flow of qi by inserting thin needles into specific points on the body.
Châm cứu là một kỹ thuật nhằm phục hồi dòng chảy của khí bằng cách châm những chiếc kim mỏng vào các điểm cụ thể trên cơ thể.
- Some people use medicinal herbs to help stimulate the body's qi and improve its natural healing processes.
Một số người sử dụng thảo dược để giúp kích thích khí trong cơ thể và cải thiện quá trình chữa bệnh tự nhiên.
- Living a healthy lifestyle, such as getting enough sleep, exercising regularly, and eating a balanced diet, can help to maintain a strong and vibrant flow of qi.
Duy trì lối sống lành mạnh, chẳng hạn như ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng, có thể giúp duy trì dòng khí mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng.
- When qi becomes blocked or stagnant, it can lead to physical or emotional imbalances and disorders, such as chronic pain, fatigue, or anxiety.
Khi khí bị tắc nghẽn hoặc ứ đọng, nó có thể dẫn đến mất cân bằng và rối loạn về thể chất hoặc cảm xúc, chẳng hạn như đau mãn tính, mệt mỏi hoặc lo lắng.
- Mindfulness meditation is a practice that can help to calm the mind and promote the smooth circulation of qi.
Thiền chánh niệm là một phương pháp thực hành có thể giúp làm dịu tâm trí và thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết.
- Some people use qigong massage, a form of acupressure, to promote a healthy flow of qi and relieve tension in the body.
Một số người sử dụng phương pháp mát-xa khí công, một hình thức bấm huyệt, để thúc đẩy dòng khí lưu thông khỏe mạnh và giảm căng thẳng trong cơ thể.
- Traditional Chinese medicine also includes techniques such as cupping and moxibustion, which aim to stimulate the flow of qi and promote healing.
Y học cổ truyền Trung Quốc cũng bao gồm các kỹ thuật như giác hơi và cứu ngải, nhằm kích thích dòng chảy của khí và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
- The concept of qi is deeply ingrained in Chinese culture and philosophy, and is often used as a metaphor for concepts such as vitality, energy, and spirit.
Khái niệm khí đã ăn sâu vào văn hóa và triết học Trung Hoa và thường được dùng như ẩn dụ cho các khái niệm như sức sống, năng lượng và tinh thần.
Definition of qi
qinoun
khí
/tʃiː//tʃiː/The word "qi" (pronounced "chee") originates from ancient Chinese philosophy and is a core concept in traditional Chinese culture, particularly in Taoism, Buddhism, and Confucianism. The character for "qi" () translates to "air" or "gas" in English, and its meanings have evolved over time. Initially, "qi" referred to the vital energy or breath of the body, similar to the concept of "prana" in Hinduism. Later, it came to signify the life-force that flows through all living things, including the natural world, and is often described as a spiritual or metaphysical energy. In modern times, "qi" has been used to define various practices, such as qigong (meditative exercises) and acupuncture (energetic manipulation). The concept of "qi" continues to play a significant role in Chinese medicine, martial arts, and spiritual practices.
Related words and phrases
All matches