Definition of puffed wheat

puffed wheatnoun

lúa mì phồng

/ˌpʌft ˈwiːt//ˌpʌft ˈwiːt/

The term "puffed wheat" refers to a processed cereal product that is made by heating and expanding wheat kernels through a process called puffing. This process involves steaming the wheat grains until they become soft and pliable, and then rapidly air-drying them to achieve a light, airy texture. Over time, this cereal has become a popular breakfast option for its high fiber and low fat content, making it a healthy choice for those concerned with maintaining a balanced diet. The term "puffed wheat" can also be translated into other languages, including "AVVIEREI" in Estonian, "W Geoffr." in Vietnamese, and "Подbrewka jurkowska" in Polish. However, the most commonly used name for this cereal remains "puffed wheat" in English-speaking countries, due to its simple and memorable description of the product's unique texture and preparation method.

namespace
Example:
  • I poured milk over the bowl of puffed wheat and devoured it for a healthy breakfast.

    Tôi đổ sữa vào bát lúa mì phồng và thưởng thức nó như một bữa sáng lành mạnh.

  • Puffed wheat is a low-calorie breakfast option that can be mixed with fruits and nuts for added flavor and nutrition.

    Lúa mì phồng là một lựa chọn bữa sáng ít calo có thể trộn với trái cây và các loại hạt để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.

  • After a rigorous workout, I enjoyed a crunchy snack of puffed wheat with yogurt for a quick energy boost.

    Sau buổi tập luyện vất vả, tôi thưởng thức một bữa ăn nhẹ giòn tan với lúa mì phồng cùng sữa chua để tăng cường năng lượng nhanh chóng.

  • The kid's favorite breakfast choice has always been puffed wheat cereal, served with a generous helping of fresh bananas.

    Lựa chọn bữa sáng yêu thích của trẻ em luôn là ngũ cốc lúa mì phồng, ăn kèm với một ít chuối tươi.

  • The aroma of steaming puffed wheat filled the air as we prepared our morning breakfast, making our taste buds savoury.

    Mùi thơm của lúa mì phồng nóng hổi lan tỏa trong không khí khi chúng tôi chuẩn bị bữa sáng, khiến vị giác của chúng tôi trở nên ngon miệng.

  • The dietitician recommended that her patient switch to puffed wheat instead of sugary cereals to manage their diabetes.

    Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân của mình nên chuyển sang ăn lúa mì phồng thay vì ngũ cốc có đường để kiểm soát bệnh tiểu đường.

  • Whilst camping, we munched on crispy puffed wheat with dried fruits and nuts for a nourishing and portable snack.

    Trong khi cắm trại, chúng tôi thường ăn lúa mì phồng giòn với trái cây khô và các loại hạt để có một bữa ăn nhẹ bổ dưỡng và dễ mang theo.

  • The breakfast cereal aisle in the supermarket beckoned us as we bought a pack of puffed wheat for its rich fibre content.

    Quầy bán ngũ cốc ăn sáng trong siêu thị chào đón chúng tôi khi chúng tôi mua một gói lúa mì phồng vì hàm lượng chất xơ dồi dào của nó.

  • As an alternative to breadcrumbs, we used puffed wheat to coat the chicken nuggets that we prepared for an unconventional dinner treat.

    Thay vì vụn bánh mì, chúng tôi dùng lúa mì phồng để phủ lên những miếng gà viên mà chúng tôi chuẩn bị cho một bữa tối độc đáo.

  • The nutritionist advised her client to have puffed wheat flakes as a healthier substitute for their late night sweet cravings.

    Chuyên gia dinh dưỡng khuyên khách hàng của mình nên dùng ngũ cốc lúa mì phồng như một lựa chọn thay thế lành mạnh hơn cho cơn thèm đồ ngọt vào đêm khuya.