danh từ
(sinh vật học) sự trao đổi chấtDefinition of metabolism
metabolismnoun
sự trao đổi chất
/məˈtæbəlɪzəm//məˈtæbəlɪzəm/The word "metabolism" comes from the Greek words "meta" meaning "change" and "bolo" meaning "to dispense or distribute". The term was first used in the 15th century to describe the process of chemical reactions that occur within living organisms. At that time, it referred specifically to the way the body excreted waste products. In the late 18th century, the term's meaning expanded to include the process of converting nutrients into energy and the breakdown of complex molecules into simpler ones. Since then, metabolism has been studied extensively in various fields, including biology, medicine, and physiology. Today, the term metabolism is widely used to describe the complex processes that occur within living organisms, including energy production, nutrient absorption, and waste elimination. It is a fundamental concept in understanding human health and disease, and is a critical component of fields such as nutrition, medicine, and sports medicine.
Summary danh từ
(sinh vật học) sự trao đổi chất
danh từ(sinh vật học) sự trao đổi chấtnamespace
Example:
- The process by which our bodies convert food into energy is called metabolism.
Quá trình cơ thể chúng ta chuyển hóa thức ăn thành năng lượng được gọi là quá trình trao đổi chất.
- A healthy metabolism is crucial for maintaining a healthy weight and preventing diseases such as diabetes.
Quá trình trao đổi chất lành mạnh rất quan trọng để duy trì cân nặng khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh như tiểu đường.
- Caffeine can temporarily boost your metabolism, but it's not a significant enough effect to rely on for weight loss.
Caffeine có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất tạm thời, nhưng không có tác dụng đáng kể để có thể giảm cân.
- Some people have a naturally fast metabolism, which makes it easier for them to maintain a healthy weight.
Một số người có quá trình trao đổi chất nhanh tự nhiên, giúp họ dễ dàng duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Metabolism slows down during sleep, which is why it's important to consume enough calories during the day to support bodily functions even while sleeping.
Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại khi ngủ, đó là lý do tại sao việc tiêu thụ đủ lượng calo trong ngày để hỗ trợ các chức năng của cơ thể ngay cả khi ngủ là rất quan trọng.
- Exercise can increase metabolism, helping the body burn more calories throughout the day.
Tập thể dục có thể tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn trong ngày.
- Certain medications and medical conditions can slow down metabolism, making it harder to maintain a healthy weight.
Một số loại thuốc và tình trạng bệnh lý có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến việc duy trì cân nặng khỏe mạnh trở nên khó khăn hơn.
- After eating, the body uses a process known as thermogenesis to increase metabolism and burn calories.
Sau khi ăn, cơ thể sử dụng một quá trình gọi là sinh nhiệt để tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo.
- Eating enough protein is essential for maintaining a healthy metabolism and preventing muscle loss.
Ăn đủ protein rất cần thiết để duy trì quá trình trao đổi chất lành mạnh và ngăn ngừa mất cơ.
- Maintaining a balanced diet and staying physically active can help maintain a healthy metabolism, making it easier to achieve and maintain a healthy weight.
Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất có thể giúp duy trì quá trình trao đổi chất lành mạnh, giúp bạn dễ dàng đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh.