cải bắp
/ˌkəʊlˈrɑːbi//ˌkəʊlˈrɑːbi/The word kohlrabi, which is a type of vegetable that belongs to the brassica or cruciferous family, has its origin in German. It combines two German words: "Kohl," which means cabbage, and "Rap," which is derived from the Latin word "rapum," meaning turnip. So, Kohlrabi literally translates to "cabbage-turnip" in German. The vegetable, which has a bulbous stem and is commonly eaten raw or cooked, has gained popularity worldwide due to its unique taste, texture, and nutritional value. Kohlrabi's scientific name is Brassica oleracea Gongylocyani, which reflects its close relationship with other members of the brassica family, such as broccoli, cabbage, and cauliflower. In summary, the word "kohlrabi" is a German compound word that describes the appearance and botanical classification of this unusual vegetable.
Trong vườn nhà tôi mùa này, tôi thích trồng su hào, một loại rau độc đáo trông giống như một củ màu tím trên thân cây dày.
Tôi thích chế biến su hào bằng cách cắt bỏ phần thân gỗ và rễ bên, sau đó lột lớp vỏ màu tím để lộ phần củ giòn và nhiều nước.
Củ cải Thụy Điển có thể ăn sống trong các món salad hoặc bào thành salad trộn, hoặc nấu trong súp và món hầm để tạo thành món ăn kèm ngon miệng và bổ dưỡng.
Gần đây tôi đã thêm su hào vào món xào của mình và nó đã tạo thêm kết cấu và hương vị tuyệt vời cho món ăn.
Không giống như các loại rau củ khác, su hào có vị nhẹ nên có thể thêm vào bất kỳ công thức nấu ăn nào mà không lấn át các hương vị khác.
Củ cải Thụy Điển chứa nhiều vitamin C, kali và chất xơ, là lựa chọn lành mạnh cho bất kỳ ai muốn bổ sung thêm rau vào chế độ ăn uống của mình.
Để nướng su hào, hãy thái thành từng miếng, trộn với dầu ô liu và gia vị, sau đó nướng trong lò cho đến khi mềm và có màu caramel.
Su hào là một nguyên liệu đa năng có thể dùng trong cả món ngọt và món mặn, chẳng hạn như món salad su hào với táo và quế, hoặc su hào nướng với tỏi và phô mai parmesan.
Bà tôi thường trồng su hào trong vườn, và nó luôn gợi cho tôi nhớ đến hương vị giòn và tươi mát của đậu tuyết.
Củ cải Thụy Điển đang ngày càng được ưa chuộng như một loại rau độc đáo và bổ dưỡng, đáng để thử đối với bất kỳ ai yêu thích sản phẩm tươi và lành mạnh.