Definition of hip bone

hip bonenoun

xương hông

/ˈhɪp bəʊn//ˈhɪp bəʊn/

The origin of the phrase "hip bone" to refer to the anatomical structure known as the hipbone can be traced back to the Old English period. During this time, the word "hippan" was used to describe the hip joint and the surrounding bones. The Old English term "pan" meant "joint," and "hipp" referred to the horse, as the shape of the hipbone was thought to resemble that of a horse's pelvis. As the English language evolved, the separate words "hip" and "pan" were combined to create the phrase "hip-bone," which came into use during the Middle English period. The term has remained a common way to refer to the hipbone, despite the fact that it does not actually contain bone, but is instead made up of fused bones surrounding the hip joint. Today, the term "hip bone" is still widely used by laypeople and healthcare professionals alike, and is a familiar term in popular culture, as seen in the lyrics of the popular song "Baby Got Back" by Sir Mix-a-Lot.

namespace
Example:
  • The hip bone is connected to the thigh bone, and the thigh bone is connected to the knee bone, which allows us to move our legs and walk.

    Xương hông nối với xương đùi, xương đùi nối với xương đầu gối, cho phép chúng ta cử động chân và đi bộ.

  • In order to perform a proper hip bone stretch, you should sit on the floor with your legs extended in front of you and then reach forward and touch your toes.

    Để thực hiện động tác kéo giãn xương hông đúng cách, bạn nên ngồi trên sàn với hai chân duỗi thẳng ra phía trước, sau đó đưa tay về phía trước và chạm vào ngón chân.

  • The hip bone is sometimes referred to as the pelvic girdle because it serves as the base for the pelvis and supports the lower body.

    Xương hông đôi khi được gọi là vành đai chậu vì nó đóng vai trò là nền tảng của xương chậu và hỗ trợ phần thân dưới.

  • During a yoga class, your instructor may encourage you to strengthen your hip bones by practicing hip-opening planks and lunges.

    Trong lớp yoga, người hướng dẫn có thể khuyến khích bạn tăng cường sức mạnh cho xương hông bằng cách tập plank và gập người mở hông.

  • The hip bone plays a crucial role in maintaining balance and stability during physical activities such as running, dancing, and cycling.

    Xương hông đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng và ổn định trong các hoạt động thể chất như chạy, khiêu vũ và đạp xe.

  • If you are experiencing hip bone pain, it could be a sign of different conditions like arthritis, bursitis, or hip dysplasia, so it's essential to consult a medical professional.

    Nếu bạn bị đau xương hông, đây có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau như viêm khớp, viêm bao hoạt dịch hoặc loạn sản xương hông, vì vậy, điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa.

  • Some exercises that can help improve hip bone health include squats, hip kicks, and leg presses.

    Một số bài tập có thể giúp cải thiện sức khỏe xương hông bao gồm squat, đá hông và ép chân.

  • The hip bone is an integral component of the human skeletal system, which helps support the body's weight and facilitate necessary movements.

    Xương hông là một thành phần không thể thiếu của hệ thống xương người, giúp nâng đỡ trọng lượng cơ thể và hỗ trợ các chuyển động cần thiết.

  • The backbone and hip bone combine to form a sturdy support structure, making it possible for us to carry out everything from simple daily tasks to more complex physical activities.

    Xương sống và xương hông kết hợp với nhau tạo thành một cấu trúc hỗ trợ vững chắc, giúp chúng ta có thể thực hiện mọi việc, từ những công việc hàng ngày đơn giản đến các hoạt động thể chất phức tạp hơn.

  • When practicing Pilates, you should focus on engaging your deep hip bone muscles to strengthen your core and improve your balance.

    Khi tập Pilates, bạn nên tập trung vào việc tác động vào các cơ xương hông sâu để tăng cường sức mạnh cho phần thân và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.