- I love sipping on a hot cup of green tea in the mornings to help me start my day on a healthy note.
Tôi thích nhâm nhi một tách trà xanh nóng vào buổi sáng để giúp tôi bắt đầu ngày mới một cách khỏe mạnh.
- Green tea is packed with antioxidants, making it a popular choice for people looking to improve their overall health and wellbeing.
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến cho những người muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần tổng thể.
- The aroma of green tea is both refreshing and calming, making it the perfect beverage to enjoy before bed.
Hương thơm của trà xanh vừa tươi mát vừa có tác dụng làm dịu, khiến đây trở thành thức uống hoàn hảo để thưởng thức trước khi đi ngủ.
- Green tea has been shown to have a positive impact on weight loss due to its ability to boost metabolism.
Trà xanh đã được chứng minh là có tác động tích cực đến việc giảm cân do khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
- Many health experts recommend drinking green tea as part of a meal rather than with it, to maximize the benefits of its nutrients.
Nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên uống trà xanh trong bữa ăn thay vì uống cùng bữa ăn để tận dụng tối đa lợi ích của các chất dinh dưỡng có trong trà.
- If you're looking for a healthy alternative to coffee, green tea is a great option due to its lower caffeine content.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sự thay thế lành mạnh cho cà phê thì trà xanh là một lựa chọn tuyệt vời vì có hàm lượng caffeine thấp hơn.
- Green tea's subtle, earthy flavor makes it a versatile ingredient in many foods and beverages, from baked goods to smoothies.
Hương vị nhẹ nhàng, mộc mạc của trà xanh khiến nó trở thành một thành phần đa năng trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống, từ đồ nướng đến sinh tố.
- Studies have suggested that drinking green tea may help to lower the risk of certain cancers, due to its high levels of catechins.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống trà xanh có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư do có hàm lượng catechin cao.
- For a quick and healthy pick-me-up, try a cold-brewed green tea instead of a sugary energy drink.
Để có một thức uống nhanh chóng và lành mạnh, hãy thử một tách trà xanh pha lạnh thay vì đồ uống tăng lực có đường.
- Green tea's soothing qualities make it a popular choice for relaxation techniques such as meditation and yoga.
Tính chất làm dịu của trà xanh khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến cho các kỹ thuật thư giãn như thiền và yoga.
Definition of green tea
green teanoun
trà xanh
/ˌɡriːn ˈtiː//ˌɡriːn ˈtiː/The word "green tea" originated from the Chinese words "lingshang," which translates to "jade-colored tea," and "chúlù," which translates to "unwithered tea leaves." These terms originally referred to the unoxidized tea leaves that are steamed or pan-fried to halt the oxidation process and preserve their natural green color. Green tea spread from China to Japan during the Tang Dynasty (618-907 CE), where it was enthusiastically embraced by the Japanese. The Japanese called it "sencha" and later adapted the Chinese term "huangcha" (which means "yellow tea") to refer specifically to the lightly oxidized green teas favored in Japan. The word "green tea" gradually came into use in English during the 19th century as the popularity of tea drinking expanded to Western countries, where it was likened to "green" because of its light color. Today, green tea is cultivated and enjoyed around the world, and its health benefits, including high levels of antioxidants and cognitive-enhancing compounds such as L-theanine, have been widely researched and celebrated. The popularity of green tea has led to a variety of products, from brewed tea to green tea extracts and green tea-infused cosmetics, making it clear that the origin of this simple and humble beverage has evolved in interesting and unexpected ways over time.