Definition of energy bar

energy barnoun

thanh năng lượng

/ˈenədʒi bɑː(r)//ˈenərdʒi bɑːr/

The term "energy bar" refers to a type of compact and portable snack that is designed to provide a quick boost of energy to individuals during outdoor activities or as a convenient snack option for busy individuals on the go. The term "energy bar" was coined in the 1960s when athletes began looking for a convenient source of nutrition to fuel their workouts. At that time, coaches and nutritionists started creating bars made from a blend of carbohydrates, protein, and fat to help athletes sustain their energy levels during long-duration activities. These bars were originally designed for athletes but have since gained widespread popularity due to their convenience and versatility as a snack option for people of all ages and lifestyles. Energy bars are commonly sold in stores and online, and they come in various flavors, ingredients, and nutritional values, catering to different dietary needs and preferences.

namespace
Example:
  • After a long run, I reached for an energy bar to replenish the calories and nutrients my body had burned.

    Sau một chặng đường chạy dài, tôi với lấy một thanh năng lượng để bổ sung lượng calo và chất dinh dưỡng mà cơ thể đã đốt cháy.

  • These energy bars are a convenient snack for hikers and outdoor enthusiasts who need a quick source of fuel during their activities.

    Những thanh năng lượng này là món ăn nhẹ tiện lợi cho những người đi bộ đường dài và những người đam mê hoạt động ngoài trời, những người cần nguồn năng lượng nhanh chóng trong các hoạt động của mình.

  • Packed with protein, fiber, and carbohydrates, these energy bars are an excellent pre-workout snack to provide a sustained source of energy.

    Chứa nhiều protein, chất xơ và carbohydrate, những thanh năng lượng này là món ăn nhẹ tuyệt vời trước khi tập luyện để cung cấp nguồn năng lượng bền vững.

  • I prefer energy bars that are low in sugar and high in natural ingredients, such as nuts, seeds, and dried fruit, to avoid a sugar crash later.

    Tôi thích các thanh năng lượng ít đường và nhiều thành phần tự nhiên như các loại hạt, hạt giống và trái cây sấy khô để tránh tình trạng lượng đường trong máu tăng đột biến sau này.

  • Energy bars are a great alternative for people who are on-the-go and want a healthy, portable snack that doesn't require refrigeration.

    Thanh năng lượng là lựa chọn tuyệt vời cho những người bận rộn và muốn có một món ăn nhẹ lành mạnh, dễ mang theo mà không cần phải làm lạnh.

  • These energy bars are vegan and gluten-free, making them a great option for people with dietary restrictions.

    Những thanh năng lượng này thuần chay và không chứa gluten, do đó là lựa chọn tuyệt vời cho những người có chế độ ăn kiêng.

  • My trainer recommended that I try energy bars as part of my post-workout recovery routine to speed up muscle recovery and replenish glycogen stores.

    Huấn luyện viên của tôi khuyên tôi nên thử dùng thanh năng lượng như một phần trong thói quen phục hồi sau khi tập luyện để đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ và bổ sung lượng glycogen dự trữ.

  • I keep a few energy bars in my car and at my desk for emergencies when I need a quick pick-me-up during a busy day.

    Tôi để một vài thanh năng lượng trong xe hơi và trên bàn làm việc để phòng trường hợp khẩn cấp khi tôi cần nạp năng lượng nhanh chóng trong ngày bận rộn.

  • Energy bars are also beneficial for nursing mothers who need a convenient source of calories and energy to support breastfeeding.

    Thanh năng lượng cũng có lợi cho các bà mẹ đang cho con bú, những người cần nguồn calo và năng lượng thuận tiện để hỗ trợ cho việc cho con bú.

  • These energy bars are made with organic ingredients and are free of artificial colors, flavors, and preservatives, ensuring a clean and wholesome snack.

    Những thanh năng lượng này được làm từ các thành phần hữu cơ và không chứa màu, hương vị và chất bảo quản nhân tạo, đảm bảo đây là món ăn nhẹ sạch và lành mạnh.