- Before adding the spinach and banana, blend the strawberries, kale, and orange juice in the blender until smooth.
Trước khi cho thêm rau bina và chuối, hãy xay dâu tây, cải xoăn và nước cam trong máy xay cho đến khi mịn.
- To make a silky smooth soup, blend the cooked vegetables and chicken broth in the blender until pureed.
Để làm món súp mịn mượt, hãy xay rau đã nấu chín và nước dùng gà trong máy xay cho đến khi nhuyễn.
- Mix the oats, peanut butter, honey, and milk in the blender, and blend until the oats have been ground into a fine consistency to make a healthy and filling breakfast.
Trộn yến mạch, bơ đậu phộng, mật ong và sữa trong máy xay sinh tố, xay cho đến khi yến mạch được xay thành hỗn hợp mịn để làm bữa sáng lành mạnh và no bụng.
- Combine the broccoli, cauliflower, garlic, and water in the blender, and blend until the vegetables are chopped into small pieces before sautéing in a pan.
Cho bông cải xanh, súp lơ, tỏi và nước vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi rau được cắt thành từng miếng nhỏ trước khi xào trong chảo.
- Add the chopped tomatoes, red bell pepper, onion, and cilantro to the blender, and blend until they are finely chopped to make a flavorful salsa.
Cho cà chua thái nhỏ, ớt chuông đỏ, hành tây và rau mùi vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi chúng được thái nhỏ để tạo thành nước sốt salsa đậm đà.
- Combine the cashews, nutritional yeast, garlic, and water in the blender, and blend until the mixture is smooth and creamy to make a vegan cheese sauce.
Cho hạt điều, men dinh dưỡng, tỏi và nước vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp mịn và sánh để làm nước sốt phô mai thuần chay.
- Blend the raw almonds, dates, and cocoa powder in the blender until they are finely ground and form a thick and sticky mixture to make homemade energy bites.
Cho hạnh nhân sống, quả chà là và bột ca cao vào máy xay sinh tố cho đến khi chúng được xay mịn và tạo thành hỗn hợp đặc và dính để làm món ăn tăng lực tại nhà.
- Combine the pineapple chunks, mango chunks, and orange juice in the blender, and blend until they are all blended together before pouring into a glass to enjoy a refreshing and healthy tropical smoothie.
Cho các miếng dứa, miếng xoài và nước cam vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi tất cả hòa quyện vào nhau trước khi đổ ra ly để thưởng thức một ly sinh tố nhiệt đới tươi mát và bổ dưỡng.
- Mix the oats, raisins, chopped almonds, honey, salt, cinnamon, and water in the blender, and blend until the mixture is thick and sticky to make homemade oatmeal cookies.
Trộn yến mạch, nho khô, hạnh nhân thái nhỏ, mật ong, muối, quế và nước trong máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp đặc và dính để làm bánh quy yến mạch tại nhà.
- Add the cooked quinoa, black beans, tomatoes, onions, cilantro, lime juice, and salt to the blender, and blend until the mixture is smooth and creamy to make a healthy and delicious quinoa salad.
Cho hạt diêm mạch đã nấu chín, đậu đen, cà chua, hành tây, rau mùi, nước cốt chanh và muối vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp mịn và sánh để làm món salad hạt diêm mạch thơm ngon và bổ dưỡng.