Definition of biological clock

biological clocknoun

đồng hồ sinh học

/ˌbaɪəˌlɒdʒɪkl ˈklɒk//ˌbaɪəˌlɑːdʒɪkl ˈklɑːk/

The term "biological clock" describes an internal mechanism that regulates various physiological and behavioral processes in living organisms. The concept was first introduced by the German circadian researcher Franz Halberg in the 1950s. Halberg used the phrase "biological clock" to describe the so-called "circadian rhythm," a term he coined, which refers to the cyclical physiological changes that occur in living organisms in a roughly 24-hour cycle. The biological clock is located in the brain, in a structure called the suprachiasmatic nucleus (SCN), and is synchronized with the external environment by the fluctuations in light and dark cycles. This timekeeper's proper functioning is crucial for the regulation of sleep patterns, metabolism, endocrine functions, and the immune system. Disruptions to the normal functioning of the biological clock, such as those caused by jetlag, shift work, or light exposure at night, can result in various health problems, including sleep disorders, mood disturbances, and an increased risk of diseases such as obesity, diabetes, and breast cancer. Furthermore, research suggests that disturbances could cause long-term complications, such as Alzheimer's and Parkinson's diseases and cardiovascular disorders, among others. Understanding the workings of the biological clock and exploring ways to optimize its reliability is a significant scientific challenge but has promising implications for transforming the treatment and prevention of debilitating chronic diseases.

namespace
Example:
  • The biological clock in our bodies regulates our sleep patterns and makes us feel sleepy at night.

    Đồng hồ sinh học trong cơ thể chúng ta điều chỉnh thói quen ngủ và khiến chúng ta buồn ngủ vào ban đêm.

  • The female menstrual cycle is controlled by a complex interplay between hormones and the biological clock.

    Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được kiểm soát bởi sự tương tác phức tạp giữa hormone và đồng hồ sinh học.

  • Many animals, such as migratory birds and hibernating bears, have a highly developed biological clock that allows them to adapt to seasonal changes in their environment.

    Nhiều loài động vật, chẳng hạn như chim di cư và gấu ngủ đông, có đồng hồ sinh học phát triển cao cho phép chúng thích nghi với những thay đổi theo mùa trong môi trường.

  • Shift workers and travelers across multiple time zones often experience disruption of their biological clock, leading to sleep problems and other health issues.

    Những người làm việc theo ca và du khách qua nhiều múi giờ thường gặp phải tình trạng rối loạn đồng hồ sinh học, dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ và sức khỏe khác.

  • Studies have shown that exposure to artificial light at night can disrupt the natural rhythm of the biological clock and negatively impact sleep and overall health.

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể phá vỡ nhịp điệu tự nhiên của đồng hồ sinh học và ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

  • Infertility can result from disruptions in the biological clock, such as irregular menstrual cycles or problems with ovulation.

    Vô sinh có thể là kết quả của sự gián đoạn trong đồng hồ sinh học, chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc các vấn đề về rụng trứng.

  • In some animals, the biological clock is responsible for the timing of mating behaviors and reproduction.

    Ở một số loài động vật, đồng hồ sinh học chịu trách nhiệm về thời gian giao phối và sinh sản.

  • Aging may also affect the functioning of the biological clock, leading to changes in sleep patterns and increased risk of age-related diseases.

    Quá trình lão hóa cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của đồng hồ sinh học, dẫn đến thay đổi thói quen ngủ và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.

  • Researchers are investigating the potential of using drugs to reset the biological clock and improve sleep and other health issues associated with disrupted circadian rhythm.

    Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu khả năng sử dụng thuốc để thiết lập lại đồng hồ sinh học và cải thiện giấc ngủ cũng như các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến nhịp sinh học bị rối loạn.

  • The study of the biological clock and its functions is an active area of research in fields such as biology, medicine, and psychology, with the potential to lead to new treatments and a better understanding of health and disease.

    Nghiên cứu về đồng hồ sinh học và chức năng của nó là một lĩnh vực nghiên cứu tích cực trong các lĩnh vực như sinh học, y học và tâm lý học, có tiềm năng đưa đến các phương pháp điều trị mới và hiểu biết tốt hơn về sức khỏe và bệnh tật.